Ihre Kurse in dieser Woche

Fitness
Gesundheit
  Vormittags bis 12 Uhr
  Nachmittags von 12 - 18 Uhr
  Abends ab 18 Uhr
  Kurse ohne Kinderbetreuung
MontagDienstagMittwochDonnerstagFreitagSamstagSonntag
09:30 - 10:00
INJOY maxx-S
09:15 - 10:00
Reha
10:30 - 11:00
INJOY maxx-R
10:30 - 11:15
Reha
10:30 - 11:00
INJOY maxx-A
10:00 - 17:00
Sonderevents (siehe Aushang)
10:00 - 17:00
Sonderevents (siehe Aushang)
17:45 - 18:00
Rücken Club
17:30 - 18:15
Reha
17:30 - 18:00
Abnehm Club
18:30 - 19:00
INJOY maxx-M
18:15 - 18:45
INJOY maxx-R
18:45 - 19:15
Abnehm Club
18:00 - 18:15
INJOY maxx-Fun Wellcome
18:15 - 18:45
INJOY maxx-Fun
18:00 - 18:30
INJOY maxx-A
18:45 - 19:15
INJOY maxx-K
19:00 - 19:30
INJOY maxx-K
19:45 - 20:15
INJOY maxx-S
19:15 - 20:00
Reha
19:15 - 19:45
INJOY maxx-A
19:00 - 19:30
INJOY maxx-B

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Durch fehlendes Training des Rückens verliert die Wirbelsäule ihre schützende Muskulatur, wodurch insbesondere im Bereich der Lenden Schmerzen auftreten können. Häufig schwindet der Schmerz, wenn der Muskel kommt.

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