Das INJOY Rückenzentrum

Du möchtest:
• Deine Rückenbeschwerden dauerhaft verringern oder sogar beseitigen
• Das erforderliche Wissen über rückengerechtes Alltagsverhalten vermittelt bekommen
• Das notwendige Körpertraining zur Stärkung Deines Rückens in der richtigen Art und Weise durchführen

Dann bist Du im INJOY Rückenzentrum bestens aufgehoben.


Rückenstärkung mit einem 3-Stufen-Programm:

Stufe 1: Das INJOY Betreuungsprogramm
Im INJOY Betreuungsprogramm erhält jeder ein auf seine Bedürfnisse abgestimmtes Trainingsprogramm. Dies stellt die Basis für jedes zielorientierte Training dar. Egal, ob Sie Abnehmen möchten, Ihre Muskulatur aufbauen oder gezielt Ihren Rücken stärken möchten, im INJOY Betreuungsprogramm sind wir in der Lage, individuell auf Deine Bedürfnisse einzugehen.

Im INJOY Betreuungsprogramm erhältst Du:
Eine ausführliche Beratung unter Berücksichtigung Deiner persönlichen Ziele und Bedürfnisse. Die Erstellung Deines persönlichen Gesundheitsprofiles unter Berücksichtigung eventueller Beschwerden und/oder Vorerkrankungen. Ausführliche Einweisungen in Dein persönliches Trainingsprogramm. Trainerkontakt bei jeder Trainingseinheit


Stufe 2: Teilnahme am INJOY Rückenclub
Wenn Du mit viel Spaß in der Gruppe und der nötigen Unterstützung durch das entsprechend geschulte INJOY Fachpersonal dauerhaft Deine Rückenbeschwerden verringern oder sogar beseitigen möchtest, bist Du im INJOY Rückenclub bestens aufgehoben.

Hier wird Dir geboten:
Wichtiges theoretisches Wissen zum besseren Verständnis und zur Entwicklung des richtigen Rückenverhaltens. Die notwendige Erfolgskontrolle durch die INJOY Fachtrainer zur gemeinsamen Abstimmung über die weitergehenden Inhalte. Deines persönlichen Rückenprojektes, denn es gibt für uns alle wie für Dich nur ein Ziel: Deinen Erfolg!


Stufe 3: Das ultimative INJOY Rückencoaching
Du möchtest die ultimative Unterstützung bei Deinem persönlichen Rücken-Projekt als Steigerung Deiner bisherigen Teilnahme am INJOY Rückenclub, oder, Du Dich in der Gruppenbetreuung nicht so wohl fühlst, als direkten Start Deines persönlichen Rücken-Projektes. Dann ist das INJOY Rückencoaching genau der richtige Weg für Dich!

Im INJOY Rückencoaching erhältst Du:
Eine ausführliche Rücken-Statusbestimmung. Individuell auf Deine Bedürfnisse abgestimmte Trainingseinheiten. Begleitung und Unterstützung zur Entwicklung Deines richtigen, rückengerechten Alltagsverhaltens. Erfolgskontrollen zur Ermittlung Deines jeweiligen Rückenzustandes und zur Bestimmung des weiterführenden Trainings. Permanente Eins zu Eins Betreuung durch Deinen persönlichen  INJOY Rückencoach, das bedeutet: Er ist während des gesamten Trainings unterstützend an Deiner Seite und hilft Dir darüber hinaus bei regelmäßigen Eins zu Eins Gesprächen.


Wenn Du Deine Rückenbeschwerden wirklich nachhaltig verringern und Dich ohne Schmerzen im Alltag bewegen möchtest,
dann starte jetzt sofort im INJOY Rückenzentrum!

 

INJOY Abnehmkurs

Der INJOY Abnehmkurs ist das ideale Konzept für intensives, nachhaltiges und genussvolles Abnehmen. 8 Wochen lang arbeiten wir gemeinsam an einer alltagstauglichen, schmackhaften Ernährung nach dem Abnehmwürfelmodell.

Zusammen feiern wir bei den wöchentlichen Treffen sichtbare Erfolge und ein neues Körpergefühl! Das dynamische Gruppencoaching macht das Lernen und Ausprobieren noch einfacher und freudvoller – von der Ernährung über das aktivierende Fitnessprogramm bis zum mentalen Training.

Das von Experten angeleitete Training im INJOY Fitnessstudio ist ein wichtiger Bestandteil des INJOY Abnehmkonzeptes. Es findet zweimal wöchentlich für je 60 Minuten statt, für jeden Teilnehmer individuell. Das Training beinhaltet das gezielte Abnehmtraining an den Geräten und das Fettverbrennungstraining durch Übungen für Ausdauer und Kräftigung.

Der INJOY Abnehmkurs: Das 8-Wochen-Intensivprogramm für Ihre persönliche Wunschfigur.Die professionelle Ernährungsberatung in der Gruppe bietet ganzheitliche Informationen zu allen wichtigen Lebensmitteln und Grundlagenwissen für Ihre Ernährung.

Sie erleben einen ganzheitlichen Kurs auf Basis des speziellen INJOY Abnehmwürfel-Modells. Jeder einzelne Tag wird auf einfache Art und Weise alltagsgerecht begleitet. Ihr individuelles Figurtraining, nachvollziehbare und praktikable Koch- und Ernährungsvorgaben sowie ein mentales Training für neue Denk- und Verhaltensmuster sind die Erfolgsschlüssel in diesem Gruppenernährungskurs.

Kostenloses Kennenlerntraining

Testen Sie den Testsieger kostenlos und unverbindlich! Vereinbaren Sie jetzt einen Termin für ein unverbindliches Kennenlerntraining bei uns im Studio! Wir freuen uns auf Ihren Besuch!

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Wussten Sie schon?

Es reicht nicht aus, nur das Herz-Kreislaufsystem zu trainieren. Um ein Gleichgewicht zu schaffen, sollten Sie auch ein regelmäßiges Muskeltraining absolvieren. Damit minimieren sie Leiden wie Rückenschmerzen und Übergewicht oder das Risiko an Diabetes zu erkranken.

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