• Fitnesskurse in Uelzen
     
     
     

    Bringen Sie Bewegung in ihr Leben

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Rücken Club

Mittwoch , 17:45 - 18:15 Uhr
Raum: Kursraum
Kategorien: Fitness

RÜCKEN CLUB ist ein Programm aus mobilisierenden und kräftigenden Übungen, mit denen Du den Rückenschmerzen den Kampf ansagst. Kräftigende Übungen helfen Dir, deine Rückenmuskulatur zu stärken und die Wirbelsäule zu entlasten. Mobilisierende Dehnübungen werden Dir helfen, Verspannungen zu lösen und Schmerzen durch verkürzte Muskeln vorzubeugen.

Rücken Club
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